Tag Archives: Jogging

Jogging kat KLCC konon

Ahad lepas… jogging session yang sepatutnya buat on Saturday morning tapi Kheirul penat sbb malam tu dia mengajar taekwondo, so kasi can dia rest. I ingat nak tido bangun lambat sekali sikecik ni bangun cakap nak makan. I kasi dia makan cereal, sementara tu I masak nasi lemak. Masak sambal ikan bilis. Ingat nak goreng ikan bilis goreng ayam sekali gas habis la. Since bulan puasa lagi gas tuh… Itu cerita hari sabtu…apa -apa pun nasi lemak tu dah habis before lunch time

So hari ahad lepas bebudak pi taekwondo, balik rumah panaskan nasi arab yang bungkus, bbq ayam then makan. Ada makan kat yemen restaurant,malam tu. Sedap rasa nak nagis makan lamb dia yang sedap. Lepas dah habis makan, lepak sat pastu petang tu pi jogging. destinasinya KLCC.

photo 1

Jalan mesti ada style

Sampai park, simpan kereta jalan kaki… eh apsal KLCC nampak lain eh???

Wahai sahabat yg lepak KLCC, park tu dah tutup ke? alah baru nak pi jogging

dah nampak macam tutup dahlah banyak habuk, so u-turn, nampak aiskrim tahan aiskrim.

photo 2

share dengan Rayyan, rindunya ice cream kat park rumah my cousin kat Singapore. Durian ice cream

photo 3

suka makan ice cream, tu nak tunjuk muscle masa jogging la tu

Dah beli aiskrim, ke taman tasik titwangsa… tapi pusing balik takde parking. Balik je lah… pastu nak sedapkan diri masing-masing cakap penatnya jogging…hahahahha

 

Berjogging pagi tadi

Ahad, pagi tadi kan.. kitaorang pi berjogging kat Taman Bukit Jalil…. sajer jer nak keluarkan peluh… abis la satu tasik Bukit Jalil tu kitaorang jog…. lagi pon sekarang ni makan sedap sangat.. berat badan tu dah naik dan perlu workout skit untuk maintainkan balik.. heheheh….

bj-1

My target… 15kg in 3 months… pernah buat dulu… tapi kene sululi dengan workout kat gym la.. kakakakkaka… gym tu yang malas nak pi tu… kelas Taekwon-Do pon akan buka tak lama lagi sebab sekarang ni bebudak cuti… so additional workout la tu…. BOLEH… heheh BOLEH…..

bj-2

Bebudak plak.. pi main kat playground….

Next week will repeat harder…..