Monthly Archives: August 2016

Grilled Salmon, simpe lunch

Selalu time lunch jarang nak makan nasi bagai . Kena tengok Rayyan nak makan apa baru masak. Dia selalunya balik sekolah sambil jalan dia dah plan nak masak makan apa. KAdang dia nak makan  MAc n Cheese je, kadang nak makan sandwich, simple pasata ataupun nasi goreng yang macam-macam nama dia kasi. Nasi goreng cina lah, nasi goreng kampung lah…. dia sebut dan bagi resepi hahaha

Hari tu masak salmon untuk diri sendiri. Rayyan plak nak makan paratha wrap…. senang je lunch kiterang. TApi end up Rayyan makan dua -dua meal. Dia kata sedap

Salmon dah eminggu lebih kot dalam freezer. Afriena lah sibuk nak beli Salmon. Masak sekeping yang besar  untuk makan nasi. Buat Teriyaki Salmon untuk dorang. So lagi sekeping yang kecil I bat lunch je lah.

salmon

Masak simple je….. Grill salmon, lepas tu goeng mushroom yang ada sikit tu, steam brokoli. Habis semua Rayyan makan.  Salmon tu grill kosongm dekat nak masak baru tabur secubit garam n pepper.

Simple lunch …

SJKC ke SK ?

IMG_0476

Macam ni lah gayanya kalau dia terlebih rajin buat homework. Sapa pun takleh pegang buku dia. Semua dia nak tulis sendiri. Orang lain jangan tolong. ORang lain takleh tulis nak teacher marah.IMG_0493

NI dalam kereta pun dia buat homework. Semalam buat homework senyap je… rupanya dia terlentok tido baik punya… tapi pensil tetap pegang. Sempat siap dua homework kecuali Chinese writing. Balik rumah tukar prinsip..mama tolong tulis boleh? Pastu I tanya dia, ni mama sekolah ke Rayyan yang sekolah, dia jawab ..mama tolong tulis je, nanti kalau cikgu tanya, Rayyan cakap Rayyan tulis…haip… itu menipu,.. Dia jawab tu bukan tipu..

Dia kalau bab tulis ulang-ulang dia tak suka. Kalau tulis..3 kali ualng sukup lepas tu dia bosan tak kira subjek apa. Semalam sembang dia, tahun depan Rayyan 7 years old kena pergi primary school. Dia cakap…tau… Rayyan nak pergi chinese school.. teacher cakap Rayyan pergi chinese school…tapi sekarang ni papanya plak kata suruh pergi SK.. Dia cakap takut banyak homework kat SJK.  SO tengah pikir lah ni ada pro and con… Kalau tanya I . I suka SJK sbb ada bahasa tambahan.bukan salah pun belajar bahasa tambahan. Kita tengoklah ..tanya Rayyan nak sekolah mana…

Sekarang ni Rayyan punya chinese pun ok…tahap budak kindy. Kawan cakap cina pun dia paham. I tanya maksud itu ini dia pun paham. Cuma kalau dia ke SJKC, I kena make more effort lah untuk dia belajar. Belajar sama-sama, tapi sekarang dah ada hi-tech should be ok.

Kita tengoklah dulu

Semangat Olimpik

Hahahaha… walau tak dapat wakil negara untuk Olimpik, kita tumpanglah semangat Olimpik. Ahad lepas, ada latihan dengan geng blackbelt lain. Dah lama dah tak training nih, selalu turun ngajar budak sekolah je. Tapi Ahad lepas Kheirul cakap jom pi Training. I ok je on je…. Dia yang tercungap hahahaha… semalam pun cakap perut rasa keras lagi.

I told him, I tak rasa pun sakit… ni kurang warm up ni. Kena warm up lebih pastu in cool down ngan stretching plak…. penting tu…hahahah poyo kan bini . Latihan hari Kheirul yang ngajar, rasa pelik lah bila husband ngajar. Pastu ada senior lain ngajar. Lagi pelik bila dia dok bahasakan kak yatie. Haih rasa pelik plak bila panggil kak dalam dojang.

Next time nak suruh panggil nama. Nak bersedia untuk grading akan datang.  Best melompat ngan dorang ni…. sambil tengok sapa yang cepat lembik. LEpas training makan pizza..aci tak?

13907155_1207649422610085_1299589329048628957_n

Dorang ni semua orang hebat… Saya biasa je. Antara yang paling tua lah kat situ… tapi takde hal. Alhamdulillah Allah izinkan lagi untuk melompat, angkat kaki. Semoga semangat yang ada dalam diri ni dapat memberi inspirasi kepada anak-anak.

Dan ni…kelas saya. I conduct sengsorang tapi kadang-kadang Kheirul turun tengok ang mengajar. Yelah I baru First Dan, Kheirul dah 6th Dan jadi , banyaklah ilmu dia boleh kongsi. Macam I, biasa je tapi kalau bab warm up n streching bebudak ni seram hahaha… sebab selalu dera dorang buat split.  Tapi seronok spent masa dengan dorang. Insya Allah ada rezeki umur panjang,  I will coach them sampai black belt.