Ahad, pagi tadi kan.. kitaorang pi berjogging kat Taman Bukit Jalil…. sajer jer nak keluarkan peluh… abis la satu tasik Bukit Jalil tu kitaorang jog…. lagi pon sekarang ni makan sedap sangat.. berat badan tu dah naik dan perlu workout skit untuk maintainkan balik.. heheheh….

My target… 15kg in 3 months… pernah buat dulu… tapi kene sululi dengan workout kat gym la.. kakakakkaka… gym tu yang malas nak pi tu… kelas Taekwon-Do pon akan buka tak lama lagi sebab sekarang ni bebudak cuti… so additional workout la tu…. BOLEH… heheh BOLEH…..

Bebudak plak.. pi main kat playground….

Next week will repeat harder…..