Tag Archives: Puasa

Rayyan puasa tak?

Rasanya ni baru nak update kisah bulan puasa. dah 5 hari kita pusa. Alhamdulillah semua berjalan lancar. Ashraff and Afriena ok je. dah  besar.  Rayyan je belum. Cikgu-cikgu Rayyan tanya, Rayyan tak puasa ke. So I cakap lah, dia kecik lagi. Tunggu bila dia ready nak puasa. Macam Ashraff umur 9 tahun baru betul-betul dia puasa. Solat dulu yang diajar. Afriena umur 8 tahun sebab dia nak ikut Ashraff. Actually semua tanpa paksaaan dan tanpa janji dapat upah puasa. Kat rumah ni takde pun sistem upah kecuali I cakap, kalau sapa nak duit RM1.. tolong cuci pinggan, tapi sekarang tak payah upah dorang makan dorang cuci sendiri. Kadang Rayyan pun cuci pinggan dia. Yang tu rasa pening-pening lalat dia cuci pinggan dia lama sangat. RM2 untuk sapa yang cuci toilet. Tapi sekarang Ashraff buat sendiri je sebab toilet dia. Macam Afriena nak bertudung pun takde paksa, dia sendiri yang cakap nak pakai. Alhamdulillah nampak lekat kat kepala tu. Gunakan terma ini Jangan paksa tapi didik.

Puasa ni belum lagi ke Bazar Ramadhan.Ramai bebenor orang kat Bazar, sampai jalan pun dok jem je. Puasa kali ni kiterang buat kelainan. Bebuka di masjid. Idea datang masa  sehari sebelum puasa. Kheirul cakap, kita berbuka kat masjid je. Masak dan pack.  So masa first day tu , I masak Meat Pasta bungkus. ingatkan kiterang je kat situ berbuka, rupanya punyalah ramai. Siap ada katerer. Jadi makan lah apa yang ada kat situ. Hari kedua pun sama, Hari kedua buat roti jala yang di jala oleh Ashraff. Buat lebih sikit  sbb boleh kongsi dengan geng sebelah. Begitulah hari-hari berikutnya. Masak satu benda je. Ada masak sayur je, buat onde-onde je… macam tu lah. Menu kat masjid sangat simple. satu lauk, sayur dan sambal belacan. Suprisingly, budak-budak suka dan excited. Afriena yang tak berapa makan nasi boleh habis sepinggan nasi. Rayyan n Ashraff tak payah cerita. Memang makan banyak lah. Seronok berbuka ramai-ramai. Sambil tunggu azan bebudak pi main kat tepi kolam ikan, sambil tengok keindahan senja. Selalu bulan-bulan puasa budak-budak mintak nak makan itu ini, tapi kali ni dorang makan je apa yang ada.  Agaknya selalu sangat tengok gambar orang-orang susah dalam FB kot. Harap dorang terus istiqomahlah dengan kesederhanaan.

image

Inilah pemandangan yang dapat kami tengok setiap hari. Ni gambar semalam sebab Rayyan tunjuk… mama tengok tu moon. Cantiknya. Sempat snap, masa tengah kemas tempat makan.

image

Lauk yang simple. Penuh pinggan tukang cedok kasi .  Nampak biasa tapi mengenyangkan. Bila tanya bebudak, sedap ke makan? Sedap mama. Best tak buka puasa kat sini? Best. Senang berbuka kat masjid, boleh terus naik solat kat atas. Rayyan siap mandi lagi. Haihhhh sikecik ni memang lah. Tapi yang bagusnya belum Isyak lagi dia dah zzzzzzzz sampai esok pagi.

image

Ni hari first puasa. Tengok Rayyan tu… Dia dah sibuk makan dulu. Takpe asalkan dia senyap. Dia makan dulu, orang dah habis dia tak habis-habis lagi.

Ashraff cakap bulan puasa ni tak boleh marah-marah mama nanti kurang pahala. Lepas tu bulan puasa dorang sibuk nak menolong kat dapur, katanya nak dapat pahala. Rayyan pun tahu, puasa tak boleh makan tak boleh minum. Tanya dia macam mana tau? Dia kata Abang cakap.  Ashraff dia panggil abang, Afriena dia panggil Afriena jugak. Reason? Dia pi masuk bilik Afriena dia tunjuk name tag Afriena dia eja… A-F-R-I-E-N-A.. Afriena mama bukan kakak… huhuhu nasiblah kan… anak baru masuk tadika.

Ok got to go… nanti kiter citer pasal sahur ye

Insya Allah

Oh ya… bila tanya Rayyan

Rayyan nak puasa tak?

Rayyan kecik lagi, tak puasa nanti penat…

Turunkan Berat Badan Secara Semulajadi dengan Berpuasa

Alhamdulillah. Hari ini sudah genap 22 hari kita berpuasa dan cuma tinggal 8 hari aja lagi untuk menyambut Syawal. Diam tak diam, perasan tak perasan, berpuasa sebenarnya kaedah yang paling efektif untuk menurunkan berat badan secara semulajadi. Tak payah makan ubat-ubatan, bersenam bersusah payah dan sebagainya.

Untuk dikongsi bersama, berat badan saya sebelum Ramadhan adalah 85kg dan sepanjang 22 hari berpuasa ini berat badan saya sekarang adalah 75kg sahaja… itu menunjukkan penurunan sebanyak 10kg…  Yatie pon dia cakap berat badan dia turun.. sekarang ni h berat badan dia 45kg aja……

Apa yang saya lakukan hanyalah berpuasa dan tiap-tiap malam tanpa gagal saya menunaikan Solat Tarawih berjamaah di surau… itu aja…  Nak kata saya jaga makan.. takde ler sangat.. semua jenis makanan saya belasah… kambing, ayam, daging.. semua belasah… seafood pon belasah gaks…

Bukan itu sahaja, kadar kelesterol dan gula dalam badan pun menuruh secara semulajadi semasa berpuasa. Ini menunjukkan berpuasa mempunyai banyak kelebihannya bukan sahaja kepada tubuh badan tetapi ia dijamin oleh Allah SWT akan balasan pahala yang berlipat kali ganda.

So… kepada yang ponteng berpuasa tu.. satu pesanan… rajin-rajinlah berpuasa, kalau ada yang tertinggal tu.. ganti cecepat… ingat jika tidak ganti sebelum tiba Ramadhan seterusnya.. diwajibkan membayar Fidyah dan fidyah akan berganda setiap tahun sebelum selesai mengganti puasa tersebut.