Tag Archives: H1N1

H1N1 Advisory For Patients

I found the this is a good advisory given from my office Safety & Health Secretariat. Feel free to read…..just click the image down here

When you are unwell with Influenza-like illness (ILI), practise the following:

Be socially responsible

Stay at home and rest. Drink plenty of clear fluids like water and clear soups to prevent dehydration.

Minimise physical contact with others including household members.
Keep yourself in a room separate from the common areas of the house, use a separate toilet and avoid having meals with others.

Wear a mask even when at home to avoid transmission to household members. Dispose your used mask in a plastic bag, tie it up and throw it into a covered rubbish bin. Wash your hands thoroughly after disposal of the used mask.

If you need to go out, wear a surgical mask.

In addition, you should also:

Avoid close contact with other people.
Avoid taking public transport.
Avoid attending large meetings or visiting crowded places.
Refrain from air travel if possible.

Special care should be taken to avoid the following groups of persons who are at high risk of developing Influenza-related complications:

Children < 5 years
Pregnant women
Have underlying medical conditions such as asthma, chronic lung disease, heart disease, diabetes or kidney disease
On dialysis
On immunosuppressants
Undergoing cancer treatment
On long-term aspirin therapy
Persons aged 65 years and older

Observe good personal hygiene

Cover your mouth and nose with tissue paper when coughing or sneezing. Dispose the used tissue paper in the rubbish bin properly.

Wash your hands every time you touch your nose, mouth or eyes.

Maintain good indoor ventilation.

Wash/wipe surfaces soiled with sputum, phlegm, nose discharge or vomit with 1:50 diluted household bleach (i.e. adding 1 part of bleach to 50 parts of water) immediately. Metallic surfaces can be cleaned with 70% alcohol.
If you need to come into close contact with anyone, both you and the uninfected person should wear surgical masks and maintain a distance of at least two metres from each other.

If you have been given medical leave, do not return to work or school before the end of the leave period.

Emergency warning signs in adults

Emergency warning signs in children
All the warning signs listed above, plus

Mencegah H1N1 – you need to wear your mask!!

Musim H1N1 , tak habis lagi tapi we still need to go out kan.But since dah boring pakai disposable mask yang tak lawa so, kiterang pakai yang boleh cuci nye. Lawa sikit kan…

Afriena- Off course la minah ni kaler pink.. macam-macam pesen adaaa…..

Tips:

– Kalau you all rasa macam mula tak sedap badan atau sakit tekak, cuba minum sesudu madu. insya’ allah hilang lah rasa sakit. Amalkan madu setiap hari , insya’ allah susah dapat demam atau selsema.

Apa Itu Selsema Babi H1N1….

swine-flu

pic from Google Images

Viral novel influenza type A H1N1. Ianya berasal dari virus avian flu (selsema burung H5N1) yang telah menjangkiti babi @ khinzir dan telah bergabung dengan swine flu (yang sepatutnya hanya menjangkit ternakan babi sahaja) dan telah evaluasi (mutasi) untuk penyesuaian diri di dalam ‘host’ yang lebih tinggi di dalam rantaian makanan @ manusia dan semasa di dalam badan manusia, sekali lagi ia berevolusi supaya ia menjadi ‘air born’ dan menjangkit dari manusia kepada manusia.

Jangka Hayat Virus

Oleh kerana ia adalah viurs yang air born, ia hanya boleh bertahan di udara selama 2 hingga 8 jam sahaja. Jika selepas tempoh tersebut ia idak mendapat perumah @ host (badan manusia) ia akan mati. Maka bilik yang dibiarkan selama 24 jam dengan air ventilation yang baik….akan ‘bersih’ dr virus tersebut.

Apa Yang Anda Perlu Tahu

Asal virus ini.

Sebenarnya telah terdapat outbrake ini di US sebelum terjadi outbrake di mexico tetapi tidak dilaporkan kepada WHO. Kemungkinan outbrake ini telah dikesan dan US mahu ‘baling batu sembunyi tangan’ lalu tercetus la outbrake di mexico.

Virologi Virus H1N1

Incubation period yang singkat pada purata 2 hari dengan julat 1 – 4 hari. Ini bermakna ia cepat menyerang badan manusia setelah ia menjangkiti pesakit. Pesakit akan menunjukkan simptom selepas 1 hari dijangkiti paling cepat dan selewat – lewatnya hari ke – 4. H1N1 sebenarnya adalah selsema biasa namun kepada pesakit yang berisiko, ia dapat membunuh. Jika pesakit adalah seorang yang normal, ia hanya akan memberi kesan seperti demam selsema biasa dan batuk.

Cara Serangan

Virus ini boleh disebarkan melalui batuk, bersin dan percakapan. Virus ini akan menyerang sistem pernafasan (seperti selsema burung dan SARS). Pada peringkat awal, ia hanya pada ‘trakea’. Jika tidak mendapat rawatan awal, ia akan menyerang paru-paru dan boleh menyebabkan kematian akibat ‘lung collapse’ dan ia amat merbahaya kepada golongan yang berisiko tinggi.

Siapa Yang Berisiko

1. Orang yang ada masaalah ‘obesiti’ @ gemuk
2. Perempuan mengandung
3. Orang yang ada astmatic
4. Orang – orang yang bermasalah dengan sistem imunisasi ( menjalani ‘operation yg besar’, kanak –
kanak yang belum cukup suntikan imunisasi, golongan – golongan yang rendah tahap imuniti
contohnya HIV)

* Kematian yang telah dilaporkan terdiri daripada golongan – golongan di atas.

Simptom – Simpton

Day 1 Rasa kurang sihat, tak bermaya
Day 2 Selsema, batuk dan demam yang kekal (demam tidak turun walaupun telah makan ubat demam)
Day 3 Rasa kurang selesa di bahagian dada dan sesak nafas
Day 4 Sakit dada yg teruk, jumpa doktor dengan segera
Day 5 and > Lung collapse @ koma

Langkah – Langkah Kawalan

1. Golongan – golongan yang berisiko, elakakan daripada kesesakan (kawasan yang padat dengan orang ramai)

2. Menjaga kebersihan diri, basuh tangan selalu dan dengan betul, jaga kebersihan rumah dan persekitaran

3. Elakkan diri jika terdapat ‘orang batuk, bersin dan kurang sihat’

4. Jika kurang sihat, elakan diri dari beraktiviti (sosial dan berkumpulan)

5. Jika kurang sihat dan ada ILI ( influenza light illness @ selsema biasa) jangan hadirkan diri di kawasan orang ramai. Jika
terpaksa, pakai ‘mask’ (sekurang – kurangnya 3 ply mask)

6. Untuk orang yang sihat, elakkan dari kawasan yang padat.

7. Jika ada tanda-tanda simptom di atas, segera ke hospital untuk pemeriksaan dan rawatan

8. Jika sihat, jangan ke hospital atau klinik untuk ‘checkup’ kerana di kawasan tersebut mengandungi banyak virus.

9. Tak perlu ambil anti-viral @ apa – apa ubat influenza!!!!!!!!!!. Jika sihat dan mengambilnya, akan mengakibatkan resistan
kepada vaksin @ ubat – ubat untuk merawat jika terkena jangkitan. Ini adalah kerana berlakunya resistansi virus terhadap
persekitaran badan yg telah mengambil ubat-ubat tersebut terlebih awal.

10. Vaksin hanya akan ‘wujud’ seawal – awalnya pada Oktober dan hanya untuk ‘frontliner’ sahaja dan untuk orang awam
selewat – lewatnya pada 2010.

11. Untuk makluman, influenza test hanya dijalankan di 2 makmal sahaja di Malaysia. Ia mengambil masa 6 jam untuk run test
kepada 1 batch sample.

12. Tahap kesedaran dan pengetahuan yang tinggi amat perlu untuk kita sama-sama menghadapi outbrake ini. Sama-samalah kita berdoa kepada ALLAH s.w.t agar bala ini cepat berlalu. Amin.

Ini Adalah Sumber Dari Taklimat H1N1 Oleh Pengarah Kawalan Penyakit Berjangkit Dari Kementerian Kesihatan Malaysia Di Pan Pacific KLIA Pada 01.08.2009.