http://youtu.be/rl2bVAGfDj8

Hari kesembilan berpuasa….. Alhamdulillah ok. Semua pass. Ashraff 10, Afriena 9, nampak ok je. Bersahur kena kasi minum Horlicks je. Lepas tu jangan lupa makanan berkhasiat yang lain. Actually budak berdua ni memang susah makan nasi, jadi kalau masa sahur, dorang mesti makan menu sarapan je. Contohnya, Telur dengan cheese, cereal, sandwich atau kalau ada leftover pasta, dorang makan lah. as long as bukan nasi. Sudah jadi satu kemestian, Horlicks mesti ada masa bulan puasa. Senang buat sahur, sebab dia macam beri tenaga tambahan. Dulu masa I pregnant atau menyusu badan, Horlicks lah tempat mengadu. Sekarang dah ada Horlicks® Chocolate, lagilah kiterang suka. Sapa tak suka minuman bercoklat kan…Boleh lah nanti bertambah Tinggi. Hehehe Ashraff lah nak cepat tinggi sebab katanya nak belajar drive. Oii… lesen memandu cuma blh amik bila umur 18 tahun lah. Tapi itu lah  kebaikan untuk anak-anak kan…Tall, Sharp , Strong.

Lawa dan menarik kan pek dia

Bangun sahur..minum horlisk untuk lebih tenaga di sekolah

Nak buat Horlicks® Chocolate pun senang je… 2 sudu Horlicks® Chocolate dan air suam. Tak payah gula..cukup dah manis dia.  Lepas tu apa lagi minum lah. Bagus tau minum Horlicks® Chocolate ni, sebab ia ada 23 khasiat penting, termasuk kalsium untuk pertumbuhan tulang yang kuat, protein untuk membina tisu badan serta multivitamin dan mineral. Horlicks® Chocolate baru juga mengandungi kebaikan semula jadi susu, barli malt dan gandum untuk membekalkan keperluan pemakanan keseluruhan kanak-kanak. 

Wanita dan kanak-kanak daripada kumpulan berpendapatan rendah di negara-negara  membangun selalunya paling teruk terjejas, tetapi kajian tempatan di Malaysia menunjukkan bahawa kanak-kanak sekolah di kawasan bandar seperti KL dan PJ juga turut mengalami kekurangan mikronutrien termasuk vitamin D yang penting bagi penyerapan kalsium. Kekurangan zink, zat besi dan iodin juga diperhatikan di kalangan kanak-kanak di Malaysia. Oleh itu, adalah penting untuk memberitahu ibu-ibu dan mendidik kanak-kanak sejak kecil untuk makan dengan betul dan mengamalkan diet yang seimbang yang mengandungi karbohidrat, protein, vitamin dan mineral,” ( Profesor Khor)

Anak-anak saya memang lah sangat memilih bab makan. Sayur cuma makan sayur brokoli, carrots, mushroom , kangkung bayam dan sayur pahit memang tak suka, walhal sayur pahit tu lah banyak khasiat. Jadi dengan ada Horlicks® Chocolate , maka tak risau dah sebab semua zat ada kan. Masa memula nampak Horlicks® Chocolate ni, teruja plak dorang nak minum sebab ia perisa baru. Bebudak memang cam gitu lah kan. Senang je kasi dorang minum seuatu yang berkhasiat. Segelas sebelum tidur, lagi segelas masa bersahur.

Pelancaran Horlicks® Chocolate juga memulakan siri jelajah yang melibatkan keluarga dalam aktiviti yang menyeronokkan, serta Trak Bergerak Horlicks® yang menawarkan sampel percuma yang akan berhenti di pusat membeli-belah terpilih dan lokasi lain yang bertrafik tinggi di seluruh Malaysia.

Dapatkan Horlicks® Chocolate baru di semua pasar raya, pasar raya besar dan kedai-kedai runcit dalam pek 200g (RM6.50), 400g (RM10.50), 1kg (RM21.50) dan 2kg (RM42.00) atau dalam uncang 3 dalam 1 (RM10.50) untuk kemudahan.

Untuk maklumat lanjut tentang Horlicks®, sila layari www.gsk.com.my atau hubungi hotline pengguna 1-800-88-3225.

Mengenai Horlicks®

Horlicks®, ‘The Great Family Nourisher’, adalah minuman berkhasiat yang diperbuat daripada gandum, susu dan barli malt serta mengandungi vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pemakanan lengkap seisi keluarga. Sepanjang sejarahnya, Horlicks® telah membekalkan minuman berkhasiat untuk berjuta-juta kanak-kanak dan orang dewasa di seluruh dunia.

  Mengenai GlaxoSmithKline (GSK)

GSK, salah sebuah syarikat farmaseutikal dan penjagaan kesihatan berasaskan penyelidikan yang terkemuka di dunia, komited untuk meningkatkan kualiti kehidupan manusia dengan membolehkan manusia melakukan lebih banyak, berasa lebih sihat dan bertenaga dan hidup lebih lama.

 Di Consumer Healthcare, kami menghasilkan produk dalam empat kategori – kesihatan mulut, kesejahteraan, pemakanan dan kesihatan kulit   – kepada berjuta-juta orang. Banyak jenama kami seperti Horlicks®, Polident®, Sensodyne®, Panadol® dan Scott’s® dikenali ramai di seluruh dunia.

Lama tak update blog…. Kiterang ke Phuket. Cuti sekolah je terus ke sana. Kali ni konvoi 18 biji kereta n yanf paling best MIL pun ikut . Sian dia penat naik kereta tapi seronoklah. Kalu ni pergi best jugak walau ada hiccup sana sini. Banyak kenangan dan pengalaman. Pengalaman naik Cruise, naik bot kampung, restoran terapung, urut, pengalaman rescue orang , snorkerling tengah laut banyak lah jugak. Alhamdulillah everything went smoothly, seronok walaupun Rayyan ni ligat sangat. Afa cerita pasal dia nanti. Special punya.

Gambar dari dalam kereta jer…..

Depan bilik hotel. Kiterang duduk kat Deevana Resort and Spa

dah nak balik dah….

Dah nak balik dah. Gambar kat atas tu rasanya diambil sehari sebelum kot. Since I period, maka Afriena kena ikut papa dia lah solat. Dorang kebanyakan waktu solat kat sini rasanya. Cuma pernah jugak masjid penuh, kena solat kat kawasan tangga. Solat kat sini dengan anak anak tak susah sebenarnya. Tak sesusah kat sini. Kalau kat sini, budak duduk satu saf ngan orang tua pun tak boleh. Disuruhnya duduk belakang .alasan budak tak boleh satu saf dengan orang tua nanti putus saf. Macam mana lah nak didik anak anak sukakan suasana masjid kalau pakcik pakcik tua dah buat gitu. Kat Makkah budak budak di layan baik. Ashraff n Rayyan asyik kena kiss je. Afriena pun sama. Balik mesti dapat sweets.itu yang tambah seronok tu.

akhirnya…hari Isnin adalah hari perpisahan kami dengan Makkah. Sedihnya. Since flight kiterang pukul 10, maka kiterang kena sampai sana 3 jam sebelum. Makkah ke Jeddah 2 jam perjalanan. Jadi pukul 3 pagi dah kena naik bas untuk ke airport. Untuk itu. Kami merancang pukul satu bag semua kena bawak turun pukul 1 sebab, pukul 1.30 kena ke masjid untuk tawaf wida.

Tau apa itu tawaf wida?

Tawaf Wida ialah tawaf yang diwajibkan bagi seseorang yang ingin meninggalkan Makkah, sebagai Tawaf Selamat Tinggal.

Jadi kami ke masjid seperti di rancang. Kheirul Ashraff n Afriena pergi tawaf sementara I tunggu kat luar. I just lambai dari luar. Jadi I cuma tunggu liar masjid depan KFC. Kejap je tak lama dalam 45 minit siap dorang. tapi sementara menunggu, buatlah apa yang patut. i riba Rayyan yang tido sambil jaga kasut, sambil pandang masjid sambil perati peminta sedekah. Kat sini banyak peminta sedekah. Peminta ke pemaksa sedekah. Macam orang somalia. Dorang suka paksa anak dorang secara kasar untuk minta sedekah. Seriau tgk macam mana sorang peminta sedekah yang tarik tangan anak kecil yg sambil meranagkak terus ke bahu untuk di dokong. Anak kecil tu nangis pun dia buat dek. Nak je aku sound ke apa. Tapi sepanjang pemerhatian, memang sindiket ni. Kalau kita berjalan sambil bimbit handbag, memang cepat je datang, tak kasi kalu dia marah. Dan jemaah sekalian sila jaga duit dan beg. Pi masjid tak payah bawak banyak duit, sbb dorang pandai copek poket.  Ada insiden masa kiterang tunggu bas, ada peminta sedekah, kesian tengok muka dia. Minta sedekah ngan I, dia kata lapar tak makan, so sebab dia kata lapar tak makan, jadi saya offer dia roti dan air, dia tak nak..dia nak duit. Nampak tak agenda dia. Apa yang I nampak dia tak minta dengan orang local atau peniaga, dia minta ngan orang lusr. Time tu lah ada polis datang halau peminta sedekah. Bukan halau je siap kasi penampar. Huhuhu dia tak kira dah laki ke perempuan.

dah habis tawaf wida, kiterang balik ke hotel. Kheirul sorang je naik, while I tunggu kat bawah. Kalau dah tawaf wida, tak boleh dah nak masuk bilik tido, nak pergi shopping bagai… Ni kira dah nak balik dah. Tapi macam kiterang sejam lebih lah menunggu drebar bas datang. Bila bas dah datang, setengah jam jugak tunggu dalam bas , baru jalan sbb nak susun bag, air zam zam semua kan. Kirakan pukul 4 baru jalan. Memang solat kat airport lah jemaah semua.

Dah sampai airport, check in pastu lepak nak tunggu flight. Rasa macam lama sangat menunggu .

rasanya ni episod umrah dah habis dah kot. Next I nak share tips je.