Mesti bila citer pasal burger semua dok pikir, hish not healthy la makn burger. high calorie, nanti gemuk .Hihihi.. benda-benda macam ni tak naklah membantutkan selera nak enjoy makan burgerkan.
Since I suka makan burger and berkira pasal jaga badan kan so I came out with the idea buat home made burger.Macam mana nak buat simple homemade burger yang berkhasiat?
Rupa beef patties yang belum masak
Resepinya kat bawah
INGREDIENTS
- daging kisar – I pakai lean meat sebab masih menjaga pantang, no fat ok
- 2 batang celery – grated
- 1/2 carrot – parut
- 1 /2 labu bawang kuning besar – parut
- 1 biji bawang putih di cincang
- parsley dan oregano
- 4 sudu oat
- sebiji telur
- lada hitam dan garam secukup rasa
- 2-3 dash maggi seasoning
METHOD
- Campur semua bahan diatas dan gaul sebati.
- bentukan bahan tadi menjadi leper seperti burger
- Bolehlah bakar beef patties dalam oven sehingga masak atau grillkan sedikit minyak
- Sedia untuk dihidang
Boleh dihidang sesuka hati nak tambah sayur.
Note: boleh juga buat beef patties banyak-banyak then simpan dalam freezer. nak masak bolehlah keluarkan.