Monthly Archives: June 2009

Water FIlter

Di Kuala Lumpur ni kan.. kualiti air kita memang cukop “CEMERLANG” hingga hampir semua rumah perlu memasang alat penapis air…..

Last weekend, pi beli sepasang penapis air chap ACE Hardware aja dan pasang sendiri…. ingat nak beli yang macam roket apollo tu tapi maklumlah rumah kat atas langit ni kan… takde tempat nak letak…. so beli la yang paling cinonet sekali dan paling murah…

Water filter yang kat dapur dah ada…. so yang ni khusus untuk washing machine sebab dah tak sanggup nak tengok baju yang baru beli.. dua kali basuh dah pudar…..

Berjogging pagi tadi

Ahad, pagi tadi kan.. kitaorang pi berjogging kat Taman Bukit Jalil…. sajer jer nak keluarkan peluh… abis la satu tasik Bukit Jalil tu kitaorang jog…. lagi pon sekarang ni makan sedap sangat.. berat badan tu dah naik dan perlu workout skit untuk maintainkan balik.. heheheh….

bj-1

My target… 15kg in 3 months… pernah buat dulu… tapi kene sululi dengan workout kat gym la.. kakakakkaka… gym tu yang malas nak pi tu… kelas Taekwon-Do pon akan buka tak lama lagi sebab sekarang ni bebudak cuti… so additional workout la tu…. BOLEH… heheh BOLEH…..

bj-2

Bebudak plak.. pi main kat playground….

Next week will repeat harder…..